Druiven zijn rijk aan mineralen zoals calcium, kalium, fosfor en ijzer. Deze mineralen zijn erg belangrijk voor het behoud van de normale fysiologische functies van het menselijk lichaam.
Antioxidanten in druiven kunnen schade door vrije radicalen bestrijden en het verouderingsproces helpen vertragen. Tegelijkertijd zorgt de suiker in druiven voor snelle energie en helpt het vermoeidheid te verlichten.
