Gezondheid monitoren: Regelmatig jezelf wegen is belangrijk voor het behouden van een gezond gewicht en het monitoren van veranderingen in lichaamsgewicht in de loop van de tijd.
Medische aandoeningen beheren: Het monitoren van het gewicht is van cruciaal belang voor het beheersen van medische aandoeningen zoals obesitas, diabetes en hartziekten.
Gemak: Weegschalen zijn gemakkelijk te gebruiken en kunnen op elk moment worden gebruikt zonder de hulp van een medische professional.