De belangrijkste oorzaak van abdominale obesitas is overmatige energie-inname, wat leidt tot de ophoping van lichaamsvet. Bovendien kunnen gebrek aan lichaamsbeweging, abnormale hormoonspiegels, enz. ook tot dit verschijnsel leiden.
Methoden om abdominale obesitas te voorkomen en te behandelen zijn onder meer het beheersen van het dieet, het verhogen van de fysieke activiteit en het handhaven van een gezonde levensstijl.