Koud kompres kan een fysieke rol spelen bij het afkoelen, het verminderen van zwelling, enz.
Plaats de voorbereide ijszak op het gebied dat moet worden gekoeld of opgezwollen. Het koude kompres kan worden geselecteerd op basis van de grootte van het gewonde gebied en het doel van het koude kompres.
Over het algemeen bedraagt de tijd van het koude kompres ongeveer 30 minuten, en de tijd mag niet te lang zijn, om bevriezing, gevoelloosheid en andere situaties te voorkomen die de aandoening zullen verergeren.
