Regelmatig poetsen is de basis van het voorkomen van cariës. Het wordt aanbevolen om uw tanden minimaal twee keer per dag gedurende minimaal twee minuten te poetsen om er zeker van te zijn dat elke tand volledig gereinigd is. Daarnaast kunt u flossen of een interdentale rager gebruiken om tussen de tanden schoon te maken, en regelmatig gebruik maken van mondwater, kan het aantal bacteriën in de mond effectief verminderen.
